西山今回の研修では、水害から南海トラフ地震まで様々な災害とその医療について学びました。研修の最初の山場は、南国市スポーツセンタータワーの見学でしたが、皆さんいかがでしたか？
佐藤とてもいい勉強になりました。三重県にも津波避難タワーはありますが、あんなに間近で見学できる機会はありませんでした。
山本和歌山にもありますが、私自身は避難タワーを見たことも入ったこともなかったので、こんな構造なんだと驚きました。説明を市の職員の方がしてくださったのも、とてもわかりやすくてよかったです。

西山高知県内に津波避難タワーは現在124基あります（令和5年4月時点）。実際に入ってみて、何か気がついたことはありましたか？
橋本階段が子どもや高齢者も避難しやすいよう小学校の基準で整備されていることは、今回初めて知りました。
山本2階の避難スペースには毛布や水、簡易トイレなどが備蓄されていましたが、鍵が震度5弱以上の揺れで自動開錠する仕組みだと教わり、そこまで考えられているんだと感心しました。
西山避難スペースの中には通信設備もあって、最上階の太陽光発電で無線の電力は賄えるという話でした。いろいろな工夫がなされていますよね。
では、あそこで宿泊するとしたらどうでしょう？
橋本少ししんどそうです。
西山そうですね。津波避難タワーは、あくまで一時的な「避難場所」です。災害時には「避難場所」と「避難所」という２つの言葉があり、「避難所」は避難生活を送るところです。私たちはそれをしっかり使い分けなくてはなりません。

西山災害時に必要となる3つの体験実習はどうでしたか？
佐藤いきなりロープが出てきて、災害医療にロープがどう使えるんだろう？と最初は全くわかりませんでした。
西山ですよね（笑）。でもロープはああやって点滴を吊るすことができたりします。医師になる皆さんは知っていてほしいと思います。
山本教えていただいたやり方は、簡単に輪っかが作れたりほどいたりできて、うまく考えられているなと驚きました。一本のロープでいろんな用途に使えることがわかりました。
西山この体験実習では、高知大学の学生たちが指導を手伝ってくれました。実は高知大学の先端医療学コース災害救急医療研究班に所属する学生は、普段からこういった学びを行っています。三角巾の実習はどうでしたか？
佐藤初めは結び方が全くわからなくて、難しかったです。
山本私も手こずりました。
橋本私は授業で何度かやりましたが、まだ十分にはできません。今回は他大学の皆さんの前で披露するためにかなり練習しましたが、あまり自信はないです。
西山自分ができるだけでなく、それを人に教えられるようになれば、本当に自分のものになったということでしょうね。無線の方はどうでしたか？
佐藤伝達項目がたくさんあって苦戦しましたが、本部との連絡の取り方がわかりました。トランシーバーは初めてだったので、使い方がちょっと難しかったです。
西山スマホは基本1対1ですが、無線は1対多数で連絡ができます。その点で、災害時に無線機を使うのは非常に有効です。距離や遮蔽物があると難しいという面はありますけれどね。

西山三重大学の岸和田先生がやってくださったiPadでの浸水体験はいかがでしたか？
山本目の前の景色に重ねて、浸水がここまで来ているとか漂流物がたくさん流れてきたという3Dで見ることができました。とてもよかったです。
橋本浸水被害や津波の話を聞かせていただいても、リアルにイメージすることはなかなかできなかったので、疑似体験ができてよかったです。自分たちで条件を加えながらこのぐらい沈むんだとか、漂流物が飛んできたらこんなに大変なことになるんだということをみんなで試すことができました。
西山三重大学附属病院では、災害訓練でこのアプリとiPadを使っているそうです。
佐藤三重大学は津波が来たら浸水します。病院の周囲も全部浸かると聞きました。
西山それを訓練で疑似体験していただいて、外来はここまで水に浸かるんだとか、これでは歩くのも難しいねというようなことを知ってもらう。そではとてもいい取り組みだと思います。

西山今回、宿泊は避難所で寝泊りするという想定で、高知大学の施設内で非常食の試食や簡易ベッド作りも体験していただきました。
山本非常食はかなり美味しかったです。私は2袋いただきました（笑）。
西山今は非常食も味がよく、火も不要で便利になっています。とはいえそれだけでは物足りないだろうと思い、高知で有名な手羽先からあげも用意しました。
佐藤あれは美味しかったです！（笑）
西山ベッドにはいろいろなタイプのものがありましたよね。
佐藤段ボールベッドが、組み立てが一番大変でした。
橋本実際に被災した状況でこれを作るのは、ちょっと大変かなと感じました。
西山段ボールベッドもいろいろな種類があって、今回は高知県の会社が開発したものを作ってもらいました。実際に自分たちで体験してみるということが大切です。
佐藤アクリルベッドの方が簡単で、持ち運びもしやすかったです。
山本そうですね。パッと開いて、パッとたためました。
西山簡易ベッドはどうでしたか？
橋本近くにいた人と協力して、かなりスムーズに組み立てることができました。
西山簡易ベッドは布張りだし、アクリルベッドよりも寝心地がいいかもしれませんね。実際に寝てみていかがでしたか？
佐藤僕は簡易ベッドで寝ましたが、枕がなかったので起きたら首が少し痛かったです。
西山実際の災害現場にも枕はありません。大抵は自分の着替えなんかを枕にするんですよ。自分の持ち物をうまく使うということですね。

西山ところで、今回の研修の中で一番評価が高かったのが就寝前に行った温泉でした（笑）。
全員すごくいい温泉でした～（笑）。
西山それはよかったです（笑）。実際に我々が救護班として災害現場に行く際は、通常は2泊3日、長くても3泊4日です。その間、お風呂は一回も入りません。被災地には水なんてないでしょう？
2011年3月11日、東日本大震災が起こったとき、僕は第3班で3月17日に現地に入りました。翌3月18日に熊本赤十字病院のチームがお風呂を持ってきてくれて、みんなが「お風呂だ、うわ～！」っと喜びました。熊本赤十字は、ディザスターレスキューという特殊医療救護車両を持っていて、実はそこにお風呂が入っているんですね。
その時、最初にお風呂に入っていただいたのは石巻赤十字病院の方々でした。その後に、先に来られていた救護班の皆さんです。彼らはもう一週間お風呂入っていなかったからです。その後、我々も入らせていただきました。
また、西日本の豪雨災害や熊本地震の時は、自衛隊が被災地にお風呂を持ってきてくれました。ただ、自衛隊のお風呂には一つ難点があります。お風呂のまたぎの高さが高くて、高齢の方は入れないのです。自衛隊のお風呂は基本、元気な方のためのものですからね。そこで西日本豪雨災害の時は広島県にお願いして、老健施設のお風呂を開放してもらいました。こういう違いがあることも、皆さんはぜひ知っておいてください。